Eine sichere Gemeinschaft kann entscheidend sein, wenn das Leben schmerzt. Das wissen die Freiwilligen in Café HØK in Aalborg nur zu gut. Hier betreibt die DepressionsForeningen Nordjyllands einziges soziales Café, das sich an Erwachsene mit Depressionen, bipolarer Störung, Stress, Angst und OCD – sowie deren Angehörige – richtet. Hier wird Raum für Nähe und Entwicklung durch Gespräche, Selbsthilfegruppen und gemeinschaftliche Aktivitäten geschaffen.

– Hier kann man kommen und Teil einer informellen und entspannten Gemeinschaft werden, erzählt Projektleiterin Dorthe Haslund.

Für viele der Nutzer des Cafés ist das Leben von schwierigen Phasen geprägt. Ein Ort wie Café HØK kann daher eine wichtige Unterstützung sein.

– Viele von denen, die hierher kommen, fühlen, dass ihre Welt schwer und manchmal dunkel ist. Daher besteht das Bedürfnis, einander aufzuhelfen und eine leichtere und hellere Stimmung zu schaffen. Das tun sie in der Gemeinschaft, die sie hier in Café HØK erleben, sagt Dorthe Haslund.

Café Høk eröffnete im Januar 2024.

Die tägliche Arbeit wird von fast 60 Freiwilligen getragen, die sichere Rahmenbedingungen und einfühlsame Gespräche schaffen. Viele haben selbst psychische Verletzlichkeit hautnah erlebt, während andere mit einem fachlichen Hintergrund kommen.

– Wir haben Freiwillige, die Psychologiestudenten sind oder die im sozialen Bereich gearbeitet haben und jetzt im Ruhestand sind. Gemeinsam ist ihnen, dass sie einen Unterschied machen wollen – ohne Bezahlung. Und das hat große Bedeutung für die Nutzer, sagt Dorthe Haslund.

Die Spende von 8.749 Kronen von Sonne und Strand Fonden durch Margit und Kjeld soll für einen gemeinsamen Weihnachtsausflug zum Skulpturenpark in Hune für etwa 30 Teilnehmer verwendet werden.

– Spenden wie diese ermöglichen es uns, gemeinsame Erlebnisse zu schaffen, die weit über den Tag hinausgehen, sagt sie.

Für Café HØK ist die Gemeinschaft nämlich nicht nur ein Wort – sie ist das tragende Prinzip.

– Unser Mantra ist, dass Gemeinschaften stärken und entwickeln. Sie lassen Menschen zusammengehen, Bindungen knüpfen und verbunden bleiben. Für Menschen in psychischer Verletzlichkeit kann gerade die Gemeinschaft der Schlüssel sein, um den Mut, die Lebensfreude und die Hoffnung wiederzufinden. Und wir erleben, dass die Gemeinschaft nicht nur im Café lebt – sie setzt sich auch außerhalb fort, erzählt Dorthe Haslund.

Im Zeitraum von Januar bis Anfang November 2025 gab es insgesamt 847 Anmeldungen/Teilnehmer für die Gemeinschaftsaktivitäten des Cafés.